Lezení coby novinka v našem životě - VIDEO
Publikováno: 17.9.2011
Lezení – sport, který si zažívá obrovský "boom". Od lidí toužících po adrenalinu, překonávání sebe samých a splynutí s přírodou, kterým se lezení stalo součástí života, se postupně přesunul do měst k těm, pro které lezení zůstává především zábavou. S lezením může začít prakticky každý.
Na videu si nejlepší česká lezkyně Lucie Hrozová jako jediná žena na světě poradila s převisem v rakouských alpách.
pro formát flv není dostupný prohlížeč
„K nám chodí dokonce i špunt, kterému je teprve dva a půl roku," usmívá se Kamil Korejs, instruktor z lezecké stěny a horoškoly Mammut. „U něj je to ale spíš takové první osahávání sportu, samozřejmě formou hry.“
Hned v začátcích by se měl člověk zamyslet nad tím, co od lezení vlastně očekává a tomu také přizpůsobit celé své snažení. Pro ideální začátek je dobré začínat ve dvojici. Jednak proto, že máte zodpovědnost tak trochu i za toho druhého. Když už jste se společně rozhodli, měli byste vaši novou zálibu také společně brát vážně, hlavně proto, že na lezení jsou, kromě boulderingu, vždycky potřeba dva – jeden, který leze a druhý, který ho jistí.
Zkušený instruktor by pak měl být zárukou toho, že se hned při prvních pokusech neporoučíte k zemi. Jeho věcné rady opřené o zkušenosti potom také výrazně zkrátí čas, který byste nejspíš pohřbili bádáním nad vším možným, počínaje výběrem správné velikosti bot na lezení – lezeček, přes záhady okolo obléknutí se do sedáku, a jeho zkušenostmi, které dostanete naservírovány v momentě, kdy je nejvíc potřebujete, konče. Účastí v kurzu lezení získáte navíc nové přátele – neodmyslitelný zdroj zábavy, který ke sportu prostě patří.
Chyby v lezení bolí
Není lepší místo, kde se koncentruje všechno vědění o lezení, než lezecká stěna. V zimě je navíc tím nejdostupnějším a pro mnohé taky jediným místem, kde se dá tahle zábava praktikovat.
Není snazšího způsobu jak začít s lezením, než že si člověk zaplatí svého instruktora. „Pokud skutečně chcete začít s lezením a nemáte nikoho, kdo by vám s tím mohl pomoci, určitě stojí za to obrátit se na nějaké středisko. Snižuje se tím míra rizika, která tam vždycky je, když někdo přijde na stěnu a myslí si, že to jen tak odkouká,“ radí Kamil Korejs z Horoškoly Mammut.
Chybami se člověk učí, neradno se ale učit z chyb takových, jako jsou u lezení pády na zem. Tomu pochopitelně předchází řada chyb drobnějších, které ale ve svém konečném dopadu můžou vést právě k té nejfatálnější - pádu na zem.
Až po takové drsné zkušenosti zpravidla přichází jakési uvědomění a taky pokora. „Jsou věci, dovednosti nebo různé techniky, které vypadají jednoduše, a vypadá, že je jedno, jak to člověk udělá. Jedno to ale není, vždycky existuje nějaký konkrétní způsob, a pokud se provede špatně, může dojít k problému a následně i úrazu,“ varuje Korejs.
Text/střih: Klára Svobodová
zdroj foto/video: Horoškola Mammut
Vložit nový příspěvekSouvisejicí články
Publikováno: 18.1.2008
Free solo bývá často nesprávně zaměňováno s volným lezením. Volné lezní znamená lezení bez různých pomůcek jako jsou žebříčky, chytání se lana a podobně.
Publikováno: 6.10.2013
Vydáte-li se za lezením do Moravskoslezského kraje, určitě stojí za zastavení starý vápencový lom ve Štramberku. Tento starý lom je soukromí pozemek, který je oplocen a monitorován.
Publikováno: 20.10.2013
Pojďme si nejprve ujasnit, jakou má souvislost lezení a horolezectví. Horolezci začali, mimo expedičního lezení ve velehorách, zdolávat velmi krátké a extrémně náročné cesty. Horolezectví tedy bylo nejdříve a prošlo během svého vývoje několika etapami. Lezení a horolezectví tedy vznikly z jedné disciplíny. Nyní se nám nabízí paleta mnoha sportovních disciplín.
Publikováno: 17.11.2013
V tomto článku vám přinášíme informace o některých dalších kategoriích nesoutěžního lezení.
Publikováno: 1.12.2013
Lezení na pískovcových skalách a věžích má u nás velkou tradici a vysokou úroveň. Pískovec je materiál, po kterém se leze u nás i jinde ve světě. S Českou republikou je však historicky spjata. Tzv. kolébkou lezení po pískovcových skalách je sever České republiky - Českosaské Švýcarsko a jeho tyčící se věže Labských pískovců a lezecké oblasti v Českém ráji.
Publikováno: 15.12.2013
Nevíte kam v Praze vyrazit do přírody? Je tu jasný tip na zrelaxování, odpoutání se od městského shonu a protažení svalů potřebných k lezení. Tímto tipem je přírodní rezervace Divoká Šárka.
Publikováno: 5.1.2014
Moravský kras je jednou z nejvýznamnějších lezeckých oblastí České republiky, kde se spoluvytvářela historie jak klasického, tak i moderního sportovního lezení u nás.
Publikováno: 12.1.2014
Historie různých lezeckých a horolezeckých technik sahá tak daleko do minulosti, jako první činnosti člověka v horách. První cesty do hor však nebyly z důvodu sportovního vyžití a za zálibou. Do hor se začalo chodit hlavně z důvodu obživy.
Publikováno: 16.2.2014
Zakavkazská Arménie je země hornatá. O nejvyšších horách Arménie jsme se již dozvěděli v minulém článku, ale úkolem tohoto článku je přiblížení možností lezení na laně. Já sama jsem v Arménii pouze cestovala, nikoliv lezla, avšak krásné skály jsme tam potkávali každým dnem.
Publikováno: 27.7.2015
K tomu, aby byl člověk v lezení lepší a lepší, je zapotřebí tréninků, stejně jako u jiných sportů. Trénink musí být v pravidelných intervalech a musí být nastaven tak, aby člověk tzv. „nezakrněl“ na stejné úrovni a měl tendenci překonávat hlavně sám sebe.
Publikováno: 3.8.2015
V minulých článcích jsme posilovali pro snadnější lezení. Dnes si pojďme říct, co je to slackline a slacklining.
Publikováno: 26.4.2012
Ne každý víkend je možné odejít z hlavního města a přesunout se do skalnatejších a zelenějších částí Slovenska. Přesně z tohoto důvodu se ráda toulám po Bratislavě. Je příjemné navštívit místa, o kterých člověk roky netušil, že existují.
Publikováno: 26.11.2011
Lezení se může stát někomu vášní, jinému příjemným zpestřením jedné etapy života a dalšímu třeba jen prostředkem k tomu, aby ho nepřeválcovala lenost, která se má zvlášť ve dnech ke světu apatických, tendenci rozpínat.
Na videu shlédnete mezinárodní závody Ice climbing, Německo.
Publikováno: 8.10.2011
„Když člověk dorazí na první hodinu, nepotřebuje nic moc zvláštního,“ říká Kamil Korejs, jeden z instruktorů Horoškoly Mammut v pražských Holešovicích. „Stačí sportovní oblečení a chuť do lezení,“ dodává. Vybavení se dá zapůjčit přímo na místě a pro začátek je to rozhodně lepší varianta, než vyhazovat peníze za nákup vlastního.
Publikováno: 24.9.2011
Sportovní lezení je v porovnání s jinými sportovními aktivitami relativně bezpečné. Horolezectví už tak příznivou bilanci nemá. Pomníčky těch, kteří v horách nechali svůj život, jsou toho jasným důkazem.
Publikováno: 12.11.2011
Na skalách poblíž Kutné Hory se skupinka mladých lezců radí jakou cestou se nejlíp dostat nahoru, kde se chytit, kam stoupnout. Na sobě ale také všude kolem mají všechno, co potřebují – kvalitní a dokonalé vybavení, termosku s čajem, energetické tyčinky a v hlavě spoustu teorie z načtených knih.
Publikováno: 5.11.2011
Instruktor Kamil Korejs odpověděl na tuto otázku profesionálně, ale hlavně šalamounsky: „Mé zkušenosti s lezením partnerů jsou pestré. Záleží též na tom, o kolik je partnerka lehčí,“ vysvětluje a záměrně se vyhýbá odpovědi, jak by nová společná záliba mohla zacloumat jejich vztahem a znovu obrací řeč na profesionální stránku věci.
Publikováno: 29.10.2011
Proč jezdit na hory, kde je zima, když „zablbnout na lyžích“ se dá i v obýváku? Takhle "virtuálně" bohužel přemýšlí nemalé procento českých dětí, mládeže, ale také jejich rodičů, pro které je počítačová forma zábavy dítěte vlastně velmi pohodlná a nakonec i levná.
Publikováno: 19.11.2011
Ke každému začátku chyby patří, ale na druhé straně se říká, že chybami se člověk učí. V začátcích prostě chybuje každý, ale k dokonalosti se propracuje jen ten, kdo se svému zájmu věnuje na sto procent. Ve spirále učení stoupá nahoru a zase klesá dolu, zažívá radosti z úspěchu, ale taky smutek nebo dokonce naštvání když mu něco nejde.
Publikováno: 22.10.2011
Strach – je součástí lidského a zvířecího života a také obranným mechanismem organismu. Někdy ale dokáže být zákeřnější než bychom sami chtěli. Pak je na místě se strachem začít bojovat, respektive bojovat se sebou samým. První typ strachu, který nás napadne v souvislosti s lezením, je strach z výšek.
Publikováno: 1.10.2011
„Lezci jsou skupina lidí jako každá jiná. Trochu mi to připomíná otázku – v které politické straně je nejvíc blbců,“ usmívá se lezecký instruktor z holešovického Mammut centra Kamil Korejs, když hledá odpověď na to, čím jsou lezci jiní. Podle něj se u lezení objevují lidé stejní jako všude jinde – féroví, blbci, narcisové nebo sobci.
Publikováno: 15.10.2011
„U lezeckého instruktora je důležité, jak dokáže lidi zaujmout, motivovat a jak jim dokáže předat svoje znalosti,“ hodnotí tak trochu i sám sebe lezec Kamil Korejs z holešovické Horoškoly Mammut.
