Lyžařský průvodce

Skikross

Publikováno: 13.3.2008

Tato mladá lyžařská disciplína vznikla, když se lyžování díky freestylu a lyžařské akrobatické odnoži, opět začalo vracet na výsluní. Pro skikross je postavena speciální dráha, která obsahuje startovní blok na rozjezdové rampě. Dále následují velké skoky, dvojité skoky (dvojáky), postupové skoky (postupáky), dropy (skoky dolů) a samozřejmě klopené zatáčky.

Startuje se ve čtyřech, z nichž dva nejrychlejší závodníci postupují do dalších kol, která končí 4členným finále. Základem úspěchu v závodu je dobrý start ze startovacího zařízení a samozřejmě také výhodná startovní pozice.

Pokud odstartujete jako první, vyhnete se všem možným tlačenicím a pádům, které v průběhu závodu většinou nastanou. Další velmi důležitou věcí je nastudování trati. Je vhodné několikrát si jí projet, abyste zjistili, která stopa je nejrychlejší a pro vás nejoptimálnější. Při trénování na skocích přijdete na to, které skoky je lepší skákat a které projíždět. Určete si také alternativní místa k předjíždění. Další podstatnou věcí, kterou není dobré opomíjet, je výběr vybavení. Rozhodně nezapomeňte na páteřák a integrální přilbu, o dobře připravených a namazaných lyžích nemluvě. Vyplatí se nemazat pouze běžným parafínem, zvolte raději speciální vosky do dané teploty a na daný typ sněhu. Lyže volte speciálně určené pro skikross, případně můžete použít závodní slalomky (ne úplně super točivé) nebo obřačky.

Nepodceňujte ani fyzickou přípravu, sport je to velmi náročný a kontaktní. Při závodech dochází často k tvrdým pádům i ke zlomeninám, ovšem pocit při překonání soupeře a tratě je nepopsatelný.

Text: Pavel Faustus

zpět