První pomoc

    PRVNÍ POMOC NA VODĚ:

POSTUP PŘI PRVNÍ POMOCI 

• ORIENTACE - zjistit, co se přihodilo, promyslet a zorganizovat další postup záchranné akce, nejednat zbrkle nebo nebezpečně.
• BEZPEČNOST - zjistit, zda nehrozí další nebezpečí zachraňovanému nebo zachráncům 
• ZJIŠTĚNÍ STAVU ZACHRAŇOVANÉHO
• PŘIVOLÁNÍ ODBORNÉ POMOCI: linka 155, nebo 112 z mobilu.  
• POKRAČOVAT v oživování nebo ošetření zraněného

Záchranu a první pomoc je nutné pravidelně trénovat!

ZJIŠTĚNÍ STAVU ZACHRAŇOVANÉHO

- reaguje na hlas, dotek, štípnuti?

kontrola vědomi:

        PŘI VĚDOMÍ: zjistit příznaky možných zranění

        ošetření: šoku, podchlazeni, vážných zranění, monitorovat stav postiženého.

        V BEZVĚDOMÍ: zprůchodnit dýchací cesty - odstranit možné překážky

                                  (při podezřeni na poraněni páteře nezaklánět hlavu!) 

kontrola dýchání: - předsunout spodní čelist zjistit, zda dýchá (sluchem, zrakem i hmatem)

DÝCHÁ:         - stabilizovaná poloha 

                      - pravidelná kontrola tepu a dýchání

                      - ošetřeni šoku, podchlazení a vážných zranění 

NEDÝCHÁ: (více než 1 zachránce: ihned přivolat pomoc (viz. výše))

                      - ihned 2 vdechy z úst do úst!  

kontrola tepu: - dvěma prsty na krku

                       - měřit alespoň 10 sekund (nahlas odpočítat)

     TEP HMATNÝ:  1 minuta dýchání z úst do úst

     TEP NEHMATNÝ: 1 minuta  resuscitace - tj. dýchání a masáž srdce

DÝCHÁNÍ Z ÚST DO ÚST: 

•     otevřít dýchací cesty (předsunout spodní čelist)
•     dobře utěsnit nos a okolí úst, používat masku 
•     vdechovat plynule
•     ponechat čas na výdech, kontrolovat pohyb hrudníku
•     kontrolovat tep

RESUSCITACE (KPR):

(nejprve 2x vdechnout (vdech trvá cca 1-2 vteřiny)

1 ZACHRÁNCE:                                       2 ZACHRÁNCI:  na l5 stlačeni hrudníku -15x                      -masáž srdce (odpočítávat)                                            - 2 rychlé vdechy               

(frekvence stlačováni hrudníku: 80 -100 / min)

2x vdechnout - masáž srdce nepřerušovat                                                                                                                              kontrolovat tep

počítat nahlas 

střídat zachránce 

Pokračovat v oživováni až do zjištěni tepu a dýcháni nebo do příchodu odborného lékaře!

Rozmnožování tohoto materiálu výslovně povoleno sestaveno s použitím ČLK, ČČK, BRC, AHA, AWA. 

                                                            PREVENCE

•  nejezdi na řece nikdy sám!
•  nepřeceňuj své možnosti!
•  nezapomeň plovací vestu, oblečení a helmu!
•  nepodceňuj chladnou vodu, počasí, vodní stav, jezy, podemletá místa a stromy ve vodě!

                            POSTUP PŘI ZÁCHRANĚ TONOUCÍHO 

•    záchrana z vody 
•    uložení postiženého na bezpečné místo 
•    zjištění stavu oběti a přivolání odb. pomoci 
•    první pomoc (resuscitace) 
•    transport do nemocnice 

       ! pozor na možné poranění páteře - s postiženým co nejméně manipulovat! 

                           3 PŘEDPOKLADY ÚSPĚŠNÉ ZÁCHRANY 

1.vybavení pro záchranu (a znalost jeho použití)    

• házecí pytlík                                          • smyčky 

• thermofolie                                            • nůž 

• karabiny                                                • kladka

• dobře vybavená lékárnička

 2. organizace záchrany (jeden řídí a ostatní pracují jako tým)

•     zachovat si přehled, zabránit panice 
•     určit vedoucího záchrany
•     vyloučit ohrožení zachránců i oběti
•     určit postup záchrany-koordinovat činnost všech 

3. praktická znalost první pomoci (priority):

•  průchodnost dýchacích cest
•  kontrola dýchání
•  kontrola tepu
•  přivolání odborné pomoci
•  ošetření

   OUTDOOROVÁ OSOBNÍ LÉKÁRNIČKA 

    (doporučený obsah pro vícedenní akce)

• materiál: antiseptické ubrousky, desinfekce, náplasti, sterilní obvazy, gáza, lepicí páska, trojcípý šátek, elastické obinadlo 
• léky: analgetikum proti bolesti, antipyretikum pro snížení horečky, antihistaminikum proti hmyzímu bodnutí, lokální antibiotikum (např.Framykoin), prostředek proti průjmu
• ostatní: gumové rukavice, obal na použitý materiál, nůžky, psací potřeby, zapalovač, spínací špendlíky, pinzeta, maska pro umělé dýchání, thermofolie při podchlazení