Tipy a rady

Na povrchu skály je mnoho možností pro výstup, že není možné definovat jednotlivé typy chytů. Záleží také na tom, jaký má lezec cit - jakou polohu prstů zvolí, jak zatíží chyt. Záleží na zkušenostech lezce. Citlivé vnímání skály je pro chytovou techniku rozvíjejícím prvkem, který se dá naučit. Hodí se k tomu jakékoliv členité malé stěny s dobrým "doskočištěm". Zkoušejte si lézt stejné úseky s rozdílnou polohou prstů na stejných chytech. Vyzkoušejte libovolné rozložení prstů na každém chytu. Vyzkoušejte si využití chytu ,,na stisku". Zjistěte si, která dvojice prstů má největší sílu. Poznejte hranice dosahu paží, kdy lze chyt nejlépe využít.

Diskuze u článku