První pomoc

První pomoc na cestách

POSTUP PŘI PRVNÍ POMOCI 

• ORIENTACE-zjistit co se přihodilo, promyslet a zorganizovat další postup záchranné akce, nejednat zbrkle nebo nebezpečně.
• BEZPEČNOST-zjistit zda nehrozí další nebezpečí zachraňovanému nebo zachráncům 
• ZJIŠTĚNÍ STAVU ZACHRAŇOVANÉHO
• PŘIVOLÁNÍ ODBORNÉ POMOCI: linka 155, nebo 112 z mobilu.  
• POKRAČOVAT v oživování nebo ošetření zraněného

Záchranu a první pomoc je nutné pravidelně trénovat!

ZJIŠTĚNÍ STAVU ZACHRAŇOVANÉHO

-reaguje na hlas, dotek, štípnuti?

kontrola vědomi:

        PŘI VĚDOMÍ: zjistit příznaky možných zranění

        ošetření: šoku, podchlazeni, vážných zranění, monitorovat stav postiženého.

        V BEZVĚDOMÍ: zprůchodnit dýchací cesty - odstranit možné překážky

                                  (při podezřeni na poraněni páteře nezaklánět hlavu!) 

kontrola dýchání: - předsunout spodní čelist 

 zjistit zda dýchá (sluchem, zrakem i hmatem)

DÝCHÁ:         -stabilizovaná poloha 

                      -pravidelná kontrola tepu a dýchání

                      -ošetřeni šoku, podchlazení a vážných zranění 

NEDÝCHÁ:    (více než 1 zachránce: ihned přivolat pomoc (viz. výše))

                       -ihned 2 vdechy z úst do úst!  

kontrola tepu: - dvěma prsty na krku

                       -měřit alespoň 10 sekund (nahlas odpočítat)

     TEP HMATNÝ:  1 minuta dýchání z úst do úst

     TEP NEHMATNÝ: 1 minuta  resuscitace - tj. dýchání a masáž srdce

DÝCHÁNÍ Z ÚST DO ÚST:

•      otevřít dýchací cesty (předsunout spodní čelist)
•      dobře utěsnit nos a okolí úst, používat masku 
•      vdechovat plynule
•      ponechat čas na výdech, kontrolovat pohyb hrudníku
•      kontrolovat tep

RESUSCITACE (KPR):

(nejprve 2x vdechnout (vdech trvá cca 1-2 vteřiny)

1 ZACHRÁNCE:                                       2 ZACHRÁNCI - na l5 stlačeni hrudníku -15x                      -masáž srdce (odpočítávat)                                            - 2 rychlé vdechy               

(frekvence stlačováni hrudníku: 80 -100 / min)

2x vdechnout  -masáž srdce nepřerušovat                                                                                                                              kontrolovat tep

počítat nahlas 

střídat zachránce 

Pokračovat v oživováni až do zjištěni tepu a dýcháni nebo do příchodu odborného lékaře!

Rozmnožování tohoto materiálu výslovně povoleno sestaveno s použitím ČLK, ČČK, BRC, AHA, AWA. 

                                                      PREVENCE

•  Nechoď nikam sám!
•  nepřeceňuj své možnosti!
•  Nezapomeň teplé oblečení!
•  Nepodceňuj špatné počasí!

                              POSTUP PŘI ZÁCHRANĚ TONOUCÍHO 

•    záchrana z vody 
•    uložení postiženého na bezpečné místo 
•    zjištění stavu oběti a přivolání odb. pomoci 
•    první pomoc (resuscitace) 
•    transport do nemocnice 

       ! pozor na možné poranění páteře - s postiženým co nejméně manipulovat! 

                           2 PŘEDPOKLADY ÚSPĚŠNÉ ZÁCHRANY   

 1. organizace záchrany (jeden řídí a ostatní pracují jako tým)

•     zachovat si přehled, zabránit panice 
•     určit vedoucího záchrany
•     vyloučit ohrožení zachránců i oběti
•     určit postup záchrany-koordinovat činnost všech 

2. praktická znalost první pomoci (priority):

•  průchodnost dýchacích cest
•  kontrola dýchání
•  kontrola tepu
•  přivolání odborné pomoci
•  ošetření

                        OUTDOOROVÁ OSOBNÍ LÉKÁRNIČKA 

                         (doporučený obsah pro vícedenní akce)

• materiál: antiseptické ubrousky, desinfekce, náplasti, sterilní obvazy, gáza, lepicí páska, trojcípý šátek, elastické obinadlo 
• léky: analgetikum proti bolesti, antipyretikum pro snížení horečky, antihistaminikum proti hmyzímu bodnutí, lokální antibiotikum (např.Framykoin), prostředek proti průjmu
• ostatní: gumové rukavice, obal na použitý materiál, nůžky, psací potřeby, zapalovač, spínací špendlíky, pinzeta, maska pro umělé dýchání, thermofolie při podchlazení